04-40 ノルディックウォーキング講座

2本のポールを使って歩くノルディックウォーキングの体験講座。

最初に歩き方やポールの使い方のコツを学んだ後、AB各コースの目的地まで往復します。

日頃の運動不足を解消したい方にもおすすめです！

概要

日時	Aコース：10月6日（金）午前10時15分〜午後1時15分 ※10月6日は受付終了いたしました。 Bコース：2018年2月9日（金）午前10時15分〜午後1時15分 ※雨天時は中止となる場合がございます。
参加費	各回税込3,240円
定員	各回 20名様
持ち物	動きやすい服装（動きやすい服装に着替えてお越しください。）シューズ、タオル、飲物、帽子、雨具
行程	午前10時15分京急百貨店10階=バンケットルーム・リヴァージュ集合、体操・ポールの使い方説明…ノルディックウォーキング出発…Aコース久良岐公園／Bコース弘明寺公園（休憩・ポール体操）…午後1時15分頃上大岡駅京急百貨店前解散（A・Bともに往復約4ｋｍ）